Asiantuntijapalvelut

MEDIA

Minulta pyydetään usein asiantuntijahaastatteluja, mm. syömisen psykologiasta, kehosuhteesta, syömishäiriöistä, tunnesyömisestä, itsemyötätunnosta, jne. Minulla on ollut kunnia olla monissa hyvissä podcasteissä puhumassa asiantuntemukseni aiheista. Telkkarissakin olen vieraillut useampaan otteeseen (aina yhtä jännittävää!). Minusta on mahtavaa voida jakaa omaa asiantuntijuuttani - ja kenties sitä kautta myös vaikuttaa vallitseviin asenteisiin. Asiantuntijana koen myös positiiviseksi velvollisuudekseni “pitää meteliä” niistä asioista, joihin uskon.

Lue/katso/kuuntele, mitä minulla on sanottavana! (klikkaa linkki auki uuteen ikkunaan)

Asiantuntijan tarve? Ota yhteyttä!

podcastit, tv ja radio

YLE artikkeli kehokommentoinnista 30.12.2023: Näin psykologi kommentoi kehorauhaa

MTV Uutiset 14.4.2022: Lihomisen kommentointi on arkipäivää – näin eroon ulkonäkökeskeisyydestä

MTV Uutiset 14.4.2022: Karsastatko ulkonäköäsi? Älä opeta lapsiasi samaan:"Aikuisille tuhannen taalan paikka"

MTV uutiset 17.10.2021: Sosiaalinen media ja kuvanmuokkaus

YLE Kysy mitä vaan 13.12.2021: Keho- ja ruokasuhde

Joni Jaakkola Väkevä elämä -podcast 3.8.2021: Laihduttaminen, keho, some ja hyvinvointi

YLE Tiina Lundbergin Huoltamo 9.2.2021: Millä sävyllä puhut omasta kehostasi ja itsestäsi?

Psykopodiaa podcast 18.1.2021: Tunnesyöminen

Psykopodiaa podcast 14.9.2020: Myötätuntoinen kehosuhde

Kauneus & Terveys podcast 31.8.2020: Haluan rakastaa kehoani

Mielenterveysmessut messuradio Mieletöntä valoa 2019: Katarina Meskanen

Valopäät -podcast 11.11.2019: Syömisen psykologia

YLE radio Sari Valto 17.9.2019: Opi hyväksymään kehosi

YLE radio Maria Jyrkäs ja muutoksen matkaopas 16.9.2019: Miten oppia hyväksymään kehonsa?

MTV3 huomenta Suomi 16.9.2019: Miten kehonkuvamme muuttuu iän myötä?

YLE Aamu-TV 12.9.2019: Kehotyytymättömyyden vaikutukset

YLE radio Puheen aamu 12.9.2019: Dynaaminen ja joustava kehonkuva muuttuu elämän myötä

YLE Akuutti 25.11.2018: Lihavuus

YLE Aamu-TV 13.8.2018: Keinoja tunnesyömisen lopettamiseen

YLE Radio 1 Ruokapuhetta 19.9.2018: Syömishäiriöiselle sosiaalinen ruokailu voi olla halvaannuttavaa

Radio Aallon Dynastia 18.9.2018: Oletko tunnesyöjä?

Supla Huuhaata vai ei? 17.9.2018: Tunnesyöminen - vieraana psykologi Katarina Meskanen

asiantuntijaHAASTATTELUT

IS 12.11.2023: Kätketyt kasvot

HS 21.2.2023: Hengitys­harjoitus voi joskus pahentaa ahdistusta – Asian­tuntija kertoo kaikille sopivat tavat rauhoittua

HS 27.10.2022: Suru puserossa

MTV Uutiset 8.10.2022: Tällainen on ortoreksia

IS 7.9.2022: Näin tunnistat biologisen painosi

IS 31.8.2022: ”Kaikki muut ovat paremman näköisiä”

HS 19.8.2022: Pitääkö kaikkien syödä samaa ruokaa, jos yhdellä perheen­jäsenellä on erityis­ruokavalio? Asian­tuntijalla on kolme vinkkiä reiluun ruokailuun

IS 24.5.2022: 4 oivallusta, jotka yhdistävät onnistuneita painonpudottajia

MTV Uutiset 6.3.2022: Maailman tilaan liittyvät hankalat tunteet voivat lisätä tunnesyömistä

IS 19.1.2022: Jos haluaa pudottaa painoa, ensimmäisiä muutoksia ei kannata tehdä lautasella, psykologi sanoo

HS 30.11.2022: “Halusin vain kuulua joukkoon”

Anna 17.11.2022: Syömishäiriöpsykologi Katarina Meskanen pysähtyi, kun näki näyttelijän kylkiluut julkkislehden kannessa – tästä kohussa on kyse

YLE 6.11.2021: Iho verestää ja kädet halkeilevat, mutta häpeää Teemu Kalliojärvi ei enää tunne – 35-vuotias oululaismies on esimerkki uudesta ilmiöstä

HS 23.10.2021: Lapselle ei ole tarvetta puhua painosta lainkaan – Varomattomat sanat voivat johtaa vakaviin ongelmiin, sanoo asiantuntija

MTV Uutiset 17.10.2021: Moni suomalaistyttö tuntee olevansa ruma ilman kuvanmuokkausta

IS 14.10.2021: 6 keinoa, joilla laihdut pysyvästi – näiden teho on varma, vaikka olisit jojoillut vuosia

YLE 24.9.2021: Hyvääkin tarkoittavat sanat voivat huokua läskivihaa – 9 syytä, miksi toisen kehon kommentointi ei ole hyvä idea

IS 27.8.2021: Kehon kommentointi

HS 1.7.2021: Kun peilikuva ahdistaa

HS 31.5.2021: Näin luot lapselle tasapainoisen ruokasuhteen

HS 16.2.2021: Syömishäiriö vei toimittaja Maria Paldaniuksen sairaalahoitoon – Nyt hän kertoo, miten ”elämäntaparemontti” voi viedä terveyden

Sydän.fi 14.1.2021: Tunnesyömiseen löytyy ratkaisuja

IS 3.1.2021: Näin karistat jouluherkuttelusta tulleen turvotuksen

IL 29.12.2020: Kasasiko koronavuosi kilot vyötäröllesi?

IS 23.12.2020: Psykologilla on tärkeä viesti joulun herkutteluun: kaikki ruoka on sallittua

HS 9.9.2020: Häpeä ja helpotus samassa kääreessä

HS 26.8.2020: Ihana maha

Anna 28.6.2020: Adele laihtui– mutta miksi siitä syntyi kohu? Psykologi kertoo

Kauneus & Terveys 16.7.2020: Syömistä ei tarvitse hallita

YLE Uutiset 23.5.2020: Leipominen ja napostelu voivat rauhoittaa korona-arjessa, mutta myös lihottaa – asiantuntijat kertovat, miten lisäkiloihin kannattaa nyt suhtautua

IS 10.5.2020: Psykologi kertoo, miksi toiset syövät nyt enemmän kuin aiemmin – asiat, joista ei tarvitse huolestua

IS 8.5.2020: Syötkö hyvää siksi, että tulisi parempi mieli? Näin saat katkaistua tavan vuoksi herkuttelun

Etelän-SYLI 6.5.2020: Ekstralenkkejä ja lohturuokaa: korona-ajan kokemuksia ja kysymyksiä syömisestä, liikkumisesta ja kehonkuvasta

MTV Uutiset 2.5.2020: Vitsailetko sinäkin koronaläskistymisestä? Psykologi Katarina paljastaa, mitä painovitsit meistä kertovat

Oulun ylioppilaslehti 2/2020: Ideaalien vangit - milloin kehosta tuli näin julkinen?

MTV Uutiset 19.4.2020: Voivotteletko makkaroitasi peilin edessä? Lapsesi näkee ja kuulee kaiken – psykologi kertoo, miten et siirrä kehonkuvaongelmaasi lapsillesi

MTV Uutiset 15.4.2020: Moni parjaa itseään peilin edessä ja kommentoi myös kaverin lihomiset ääneen – psykologi kertoo ongelmakohdan

IS 30.3.2020: Tekeekö koko ajan mieli syödä? ”Ruoka voi toimia aikuisille kuin tutti pienelle vauvalle” – kysy 4 kysymystä

Motiivi 20.3.2020: Väärännäköinen ja -kokoinen jää työelämässä paitsioon – Onko pitkä pätkää parempi?

Tunne & Mieli 2/2020: Kaveriksi kehon kanssa

Helsingin Sanomat 26.2.2020: Elämänmuutos voi koetella ystävyyssuhteita, ja taustalla on monimutkaisten tunteiden vyyhti

Ihon Aika 21.2.2020: Katso itseäsi lempeästi

IL 15.2.2020: Kuuntele kehoasi, tuttu neuvo kuuluu – mutta mitä sillä oikeasti tarkoitetaan?

Anna 13.11.2019: Kehonkuva voi vääristyessään saada puhumaan rumasti itselleen

IS 29.10.2019: Miss Turku-kilpailun voittajaksi valittiin 15-vuotias: asiantuntijanäkökulma

IS 24.10.2019: Tämän takia buffetissa sikaillaan - psykologi: suomalaisiin vaikuttaa ikivanha perinne

Kotiliesi 23/2019: Peilikuva pielessä omassa mielessä: jos oma keho inhottaa ajatteun muutos auttaa

Kotiliesi 21.10.2019: Vinoutuneesta kehonkuvasta kärsivä katsoo itseään inhoten – näin erotat terveen itsekriittisyyden kehonkuvanhäiriöstä

Apu-lehti, 21.10.2019: Bulimia: Häpeä voi estää hoitoon hakeutumisen – Tästä syystä nettiterapia osuu syömishäiriön ytimeen

HS.fi 16.10.2019: ”Puhe kehopositiivisuudesta lihottaa minut pysyvästi”

IS 20.9.2019: 8 neuvoa rauhan solmimiseen kehon kanssa

Helsingin Sanomat 12.9.2019: Ei mitään hävettävää

Iltalehti 11.9.2019: Huono suhde kehoon, helpottaako se vanhemmiten?

Iltalehti 10.9.2019: Positiivinen kehonkuva, mitä sillä tarkoitetaan?

Aamulehti 9.9.2019: ”Pahimmillaan ihmiset laittavat elämänsä tauolle, kunnes ovat laihtuneet tai näyttävät hyvältä”

Turun Sanomat 9.9.2019: “Ajattelin, että olen maailman lihavin tyttö”

Hyvä Terveys 9.9.2019: “Voisiko puheen vauvakiloista vihdoin lopettaa?”

Sana 25.7.2019: Syötkö suklaata suruun?

YLE.FI 23.4.2019: Oksentamisen pelko

Seura 23.1.2019: Miten laihduttaa pysyvästi? Asiantuntija antaa neuvot painonhallintaan: Näin pääset helposti kevyemmän elämän alkuun

Hyvä Terveys 1/2019: “Työkriisi laukaisi ahmimisen”

Valmentamo: Positiivisen kehonkuvan sanansaattaja

Kotiliesi 1/2019: Painonhallinta alkaa mielestä

Seura 13.1.2019: Isoäidin murhe lapsenlapsestaan: ”Joudun katsomaan sivusta, kun lapsi kärsii – Kauheinta on avuttomuuden tunne”

Seura 1/2019: 10 kysymystä: Miten laihdun pysyvästi?

Kotiliesi 3.1.2019: Haluatko laihtua pysyvästi? Psykologi vinkkaa: aloita mielestä!

IS 2.1.2019: 3 rentoa periaatetta, jotka tehoavat paremmin kuin tiukka laihdutuskuuri

Kotilääkäri 11/2018: Isoäidin murhe pojanpojastaan

IS 3.12.2018: Juttu oksennuspelosta

IS 24.12.2018: Näin voit syödä jouluna mitä haluat

Syömishäiriöliiton blogi, vieraskirjoitus 3.12.2018: Tunteiden syöminen

Helmi 4/2018: Tunnesyömisen pysäyttäminen on kuin vuori, jonka voi valloittaa

Keventäjät: Mutkaton ruokasuhde

ET-lehti 25.11.2018: Suhde ruokaan alkaa muovautua jo kohdussa

IS 16.10.2018: Toistuvilla laihdutuskuureilla 7 ikävää seurausta

IS 15.10.2018: Seitsemän hälytysmerkkiä syömisongelmasta

Maikki Marjaniemi 27.9.2018: Sokerin vai selittelyn makua?

ET Terveys 13.9.2018: Ruoka ja minä

Keventäjät: (Epä)täydellinen syöminen

Helsingin Sanomat 25.8.2018: Rituaalit lisäävät itsehillintää ja auttavat laihtumaan, kertoo amerikkalaistutkimus – suomalais­asiantuntija kehottaa mieluummin syömään rauhassa ja yhdessä.

YLE 13.8.2018: Näin pääset eroon tunnesyömisestä 

Ilta-Sanomat 8.8.2018: Psykologi neuvoo 8 keinoa, joilla tunnesyömisen kierre katkeaa

Kotivinkki 8.8.2018: Suklaata murheeseen 

Hyvä Terveys 2.8.2018: Tunteet pöydälle

Keventäjät 7/2018: Tunnesyömisen viisi syytä ja kymmenen ratkaisua niihin

Sana-lehti 7/2018: Mättäminen saa jo riittää!

Anna 30.6.2018: Syötkö huomaamattasi tunteisiin? Näin tunnistat tunnesyömisen

Elle 6/2018: "Oksensin jotta en tuntisi mitään"

Tunne&Mieli 18.6.2018: "Ilo, inho ja rakkaus vaikuttavat ruokailuun, mutta miten havaita tunnesyöminen?"

Teho-Opisto 19.5.2018: Stop pääsykoestressille!

Terveyskirjasto 8.5.2018: Ahmintahäiriö (BED)

Ilta-Sanomat 6.5.2018: Kärsitkö sinäkin ahmintahäiriöstä?

Iltalehti 6.5.2018: Syömishäiriöt lisääntyneet Suomessa - Asiantuntija: ”Kun ihminen pelkää syömistä enemmän kuin kuolemaa, hoitohenkilökunnan keinot ovat vähissä”

Aamulehti 6.5.2018: Lempeästi eroon tunnesyömisestä

Satakunnan kansa 2.5.2018: Olet jo kesäkunnossa

Hidasta Elämää Vieraskynä 15.8.2017: Onko laihduttaminen ikuista?

HS 21.5.2017: Näin opetat lapsen syömään terveellä tavalla

IL 8.3.2017: Emetofobiasta voi päästä eroon

IS 10.2.2017: Aamupalan syöjäksi kannattaa opetella

Sylillinen 1/2017: BED tunnistaminen ja hoito

Aamulehti 7.1.2017: Ruokavaliosta on tullut Suomessa uskonto tai kultti

IS 5.11.2016: Dieetit saavat syömisen karkaamaan käsistä

MeNaiset 25.10.2016: Kohtuullinen syöminen, mitä se on?

MeNaiset 21.10.2016: Oletko nautiskelija vai kontrolloija?

HS 6.7.2016: Sairaalloinen pahoinvoinnin pelko rajoittaa elämää monin tavoin

IS 5.7.2016: Laihdutuskuuri voi pahentaa lihavuutta

HS 4.7.2016: Ylipainoa hoidetaan usein väärin

Tehy 2.6.2016: Ahmija elää rankkaa kaksoiselämää

Hyvä terveys 11.1.2016: Keho kevenee, pysyykö mieli perässä?

Kauneus & Terveys: Miksi aikuisten syömishäiriöitä ei hoideta?

Kauneus & Terveys: Näin korjaat ruokarytmin

Diabetes-lehti 20.4.2015: Tunteet lihottavat

IL 13.4.2015: Opi tutkailemaan tunteitasi - pääset lohtusyömisestä

YLE 11.8.2014: Tunnesyöminen on laatuaikaa itsensä kanssa

Sylillinen 1/2014: Irti ahminnasta -itsehoito-ohjelma

Hyvä terveys 4.9.2013: Ahminta hallintaan

HS.fi 15.8.2013: Eroon tunnesyömisestä

HS 15.8.2013: Tunnesyömisen taustalla on usein viha

Kauneus ja Terveys 2013: 7 vinkkiä ruokarytmin korjaamiseksi

Hengitys-lehti 3/2013: Irti ahminnasta

Vauva 26.2.2013: Karkkipäiväkö pahasta?

YLE 7.2.2013: Ahmintahäiriöstä voi toipua

YLE 6.2.2013: Syömishäiriöt - kilttien aikuisten vaiva

YLE 5.2.2013: Psykologi ahmintahäiriöstä: Lääkärit eivät tunnista sairautta omista potilaistaan

IL 30.1.2013: "Syön, kunnes tunnen itseni ihraiseksi palloksi"

Haluatko haastattelun tai asiantuntijapalveluita?