Koulutukset, luennot, tietoiskut, ryhmät, työpajat, työnohjaukset vankalla ammattitaidolla ja tarttuvalla innostuksella
Kuva: Sirpa Levonperä
"Ihana ohjaaja, rauhallinen, salliva, läsnäoleva, luonteva, asiantunteva, myötätuntoinen. 10 +++!! Kiitos!"
"Sinua oli todella mukava kuunnella. Asiantuntemuksesi välittyi, ihana että jaat sitä muille!"”
Rakastan kouluttamista! Minusta on valtavan inspiroivaa luoda yhteinen oppimisen ja oivaltamisen kupla, voida jakaa omaa asiantuntijuuttani ja fasilitoida osallistujissa uudenlaisia oivalluksia. Uskon, että kouluttamisen kautta voin parhaiten jakaa omaa psykologista tietotaitoani laajemmalle ihmisryhmälle. Sen koen oikeastaan sekä kunniakseni, että kiitolliseksi velvollisuudekseni. Kouluttaessani tunnen voivani todella muuttaa asioita ja vaikuttaa asioihin.
Koulutan paljon syömisen psykologiasta, ruokasuhteesta, syömishäiriöistä ja psykologisesta painonhallinnasta. Kehoon, kehosuhteeseen ja kehollisuuteen liittyvät teemat ovat minulle myös rakkaita teemoja. Koulutan muita ammattilaisia mm. kohtaamisen taidoista, tunnetaidoista, voimauttavasta työskentelytyylistä ja asiantuntijan psykologisista taidoista. Innostun paljon muiden ammattilaisten kouluttamisesta, saan itsekin siitä niin paljon. Olen saanut ilokseni ja onnekseni kouluttaa monenlaisissa yhteyksissä. Olen vetänyt Helsingin yliopiston lääketieteellisessä tiedekunnassa jo kuuden vuoden ajan tunne-elämän ensiaputaitojen kurssia. Olen ollut monilla messuilla puhumassa mm. kehosuhteesta, syömishäiriöistä, somesuhteesta, voimauttavasta kohtaamisesta. Olen kouluttanut mm. HUSin ja TAYSin ammattilaisia mm. tunnetaidoista, ahdistuksenhallinnasta, psykologisesta painonhallinnasta. Muutamia mainitakseni…
Kouluttajana olen monipuolinen, innostava ja osallistava. Oppimisen psykologia ohjaa koulutusteni suunnittelua vahvasti. Pyrin hyödyntämään parasta mahdollista psykologista tietotaitoani koulutusteni rakentamisessa ja niiden toteuttamisessa. Minulla on psykologi-kouluttajakoulutus (Train the Trainers ja kouluttajan jatkokoulutus) ja kuulun kouluttajaverkosto Versoon. Kouluttajakoulutus antaa minulle valmiudet toteuttaa osallistavia, oivalluttavia ja vaikuttavia koulutuksia. Tämänkaltaisen kokemuksellisen koulutuksen tavoitteena on tuottaa osallistujille oivalluksia mahdollisimman osallistavin keinoin.
Haluan toteuttaa koulutuksistani mahdollisimman hyvin tilaajan tarpeita vastaavan, siksi huolellinen suunnittelu on tärkeä osa kouluttamistani. Osallistujien oppimisen vahvistamiseksi käytän koulutuksissani paljon erilaisia aktivoivia menetelmiä; uskon vahvasti kokemukselliseen oppimiseen. Parhaimmillaan oppiminen on prosessi, jossa tietoa luodaan kokemuksen muutoksen kautta. Mutta oppimista ei voi tapahtua ilman uteliaisuutta - eikä uteliaisuus ole mahdollista ilman tarpeeksi turvallista ilmapiiriä.
Kiinnostuitko? Ota yhteyttä, niin katsotaan, mikä on koulutustarpeesi/nne ja mitä minä voin tarjota. Suunnittelen koulutuksen aina yksilöllisesti vastaamaan tarpeita. Sen varmistamiseksi teen aina ensin huolellisen tarvekartoituksen.
Minkälaista koulutusta kaipaat/te?
Esimerkkejä eräistä pitämistäni koulutuksista, työpajoista ja ryhmistä:
P.S. Kiinnostuitko? Kysy minulta lisää sisällöstä ja/tai pyydä tarjous!
Syömishäiriöt (arviointi, hoito, kohtaaminen)
Syömisen psykologia ja psykologinen painonhallinta
Tunnesyöminen / tunteet ja syöminen
Syömishäiriö-case-työpajat ammattilaisille
Syömishäiriöstä kärsivien vertaisryhmät
Tietoisen syömisen ja ahminnanhallinnan työpajat ja ryhmät
Ahminnan hallinnan työpaja ja ryhmä
Rakas keho - keho ja kehosuhde
Some ja keho, some ja itsetunto
Kehollisuus ammatillisessa kontekstissa
Keholliset menetelmät syömishäiriötyössä
Tunteiden ensiaputaitokurssi
Tunteet vastaanotolla -koulutukset ammattilaisille
Ammattilaisen mindfulness, Mielentaidot työssä, tietoisuustaitotyöpaja
Ahdistuksenhallinnan taitovalmennus
Tiimivalmennukset eri teemoista
Mielenhallinta -työpaja ratsastajille
Vuorovaikutuskoulutukset ja kohtaamisen taito-työpajat
Validaatio ja kohtaamisen kulmakivet asiantuntijatyössä
Psykoterapian menetelmät ja terapeuttinen työskentely
Yhteistyötahoja, joille/joiden kautta olen kouluttanut, mm.:
Yliopistot: Helsingin yliopisto, Tampereen yliopisto, Itä-Suomen yliopisto, Päijät-Hämeen kesäyliopisto
Sairaanhoitopiirit: HUS, TAYS, TYKS
Järjestöt ja yhdistykset: Syömishäiriöliitto, Etelän-SYLI, syömishäiriöyhdistys, psykologian opettajat PSOP, Suomen gynekologinen yhdistys
Kaupungit: Helsingin kaupunki, Vantaan kaupunki, Espoon kaupunki, Tampereen kaupunki
Tapahtumat: Mielenterveysmessut, lääkäripäivät, kouluterveyspäivät, psykologimessut, syömishäiriöpäivät, farmasiapäivät
PALAUTTEITA KOULUTUKSISTANI:
Uskon vilpittömästi aidon asiakaspalautteen toimivan työni parhaimpana käyntikorttina. Tässä muutamia vuosien saatossa saamiani palautteita (palautteet julkaistu luvalla)
"Mukava, rauhallinen ohjaaja, esitti asioita ihanan inhimillisesti."
"Päivän paras esitys! Erinomaisesti onnistuttu kokoamaan tärkeimmät pointit ja toisaalta tuomaan jotain uutta tähän tärkeään teemaan. Kiitos ajatuksia nostattavasta puheenvuorosta!"
"Kouluttajan myönteinen ja valoisa asioiden ilmaisutapa. Huomasi, että hän oli hyvin valmistautunut ja nähnyt paljon vaivaa päivän eteen. Konkreettiset ryhmämenetelmät olivat hyviä."
"Monipuolisesti käsiteltiin asioita. Tietoa tuli ja vaihtoehtoja tekemiseen. Hyvä materiaali ja materiaalivinkit. Koulutus selkeytti ja jäsensi omia ajatuksia aiheesta. Kiitos hyvälle kouluttajalle."
"Olit valmistautunut hyvin ja nähnyt paljon vaivaa. Olet innostunut asiastasi, ja innostuksesi tarttuu. Asenteesi oli erinomainen, oli helppoa ottaa vastaan asiaa kun se tuli samalta tasolta. Kiitos!"
"Innostavaa ja myötätuntoista asioiden käsittelyä. Asenteesi on ihailtava. Kiitos."
"Bra föreläsning/skolningsdag! Allt var intressant, informativt och nyttigt! Fick många små tips och idéer som jag kan använda i mitt jobb. Du var mycket kunnig och trevlig. Man kände sig bekväm och fast vi gick igenom mycket så var det lätt att koncentrera sig och orka med."
"Jag kan närma mig ätproblem från en helt annan synvinkel. Fick prova på genast nästa dag, det var mycket intressant! Atmosfären var positiv och klienten vågade verkligen prata och öppna sig. Mycket användbart."
"Din inspiration och ditt kunnande! Material och idéer för hur man kan arbeta kring och diskutera känsloätande - både i grupp och individuellt. Materialet och övningarna är helt användbara i mitt arbete. Alltfrån områden att utforska till praktiska resurser."
”Sinun tapasi luennoida oli luontevaa ja mukaansa tempaavaa. Otit hienosti huomioon jokaisen mielipiteen ja annoit kuulijalle tunteen, että arvostit meistä jokaista.”
”Selkeäsanainen käytännönläheinen luennoitsija, jolla ei ollut kiire.”
”Koulutus oli helppo ymmärtää vaikka oli vaikea asioita. Hyvät diat. Puhuit hyvällä vauhdilla että ehdin miettiä mitä sanoit. Osasit selittää asiat hyvin.”
”Kiva kouluttajatyyli, oli helppoa saada yhteyttä sinuun, eikä tuntunut raskaalta olla koulutuksessa.”
”För det första fick jag ny inspiration, då du, Katarina var så engagerad och "brinnande" för det du gör!”
”Inspiroiva ja iloinen kouluttaja”
"Motivoitunut ja asiantunteva luennoitsija, jolla hyvä ulosanti ja kannustava ote.”