OSOITE: Lapinlahden polku 8, Lapinlahden vanha sairaala, Helsinki
puh. 040-1411418
Otan vastaan Lapinlahden Lähteellä, Lapinlahden vanhalla mielisairaalalla, joka on nyt vuokralla Helsingin kaupungilta ja yhteisöllisessä käytössä (lue tarkemmin sairaalasta ja sen historiasta täältä).
Sijainti ja kulkuyhteydet:
Lapinlahden sairaala sijaitsee meren rannalla aivan Länsiväylän kupeessa, Hietaniemen hautausmaan takana. Lapinlahteen pääset kätevästi julkisilla ja omalla autolla. Myös pyörä- ja kävelyreitit Lapinlahteen ovat oivalliset.
Julkisilla pääset kätevimmin joko metrolla (Ruoholahden asema) tai Jätkäsaareen menevällä raitiovaunulla 8 (Marian pysäkki). Metrolta tullessa ylitä Porkkalankatu ja kulje Itämerensolaa pitkin tunnelin läpi ja jatka kunnes saavut Lapinlahden sairaalapuistoon. Raitiovaunulta tullessasi kulje Lapinlahdentietä pitkin kunnes saavut Lapinlahden sairaalapuistoon. Kulje puistokujaa pitkin kohti keltaista rapattua kivitaloa.
Omalla autolla tullessasi 2 h parkkipaikkoja löytyy kadun varresta Hietaniemen hautausmaan vierestä (muista laittaa parkkikiekko!).
HALUATKO TULLA VASTAANOTOLLENI?
Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni! Mikään ongelma ei ole liian pieni tai vähäpätöinen eikä koskaan ole liian myöhäistä.
Tyypillisellä asiakkaallani on eriasteisia vaikeuksia tai haasteita syömisen, kehon, painon tai itsetunnon kanssa. Luokseni hakeudutaan usein siinä vaiheessa, kun kaivataan tukea ja apua ongelmien jäsentämiseen ja työstämiseen tai mietitään, onko kyseessä hoitoa vaativa ongelma. Vastaanotolleni ovat tervetulleita yhtä lailla pidempää psyykkistä työskentelyä tarvitsevat kuin myös yksittäistä konsultaatiota kaipaavat. Otan vastaan aikuisia ja yli 15-vuotiaita nuoria.
HUOM! Tällä hetkellä vastaanottoni on täysi enkä voi valitettavasti ottaa vastaan uusia asiakkaita pidempikestoiseen työskentelyyn. Otan vastaan nyt vain yksittäisille konsultaatiokäynneille ja lyhytterapiaan.
MITÄ VASTAANOTOLLANI TAPAHTUU?
Aloittaessamme yhteisen työskentelyn kartoitamme ensin tilannettasi yhdessä. Sitten hahmottelemme yhdessä työskentelyllemme tavoitteita, jotka tuntuvat sinusta tärkeiltä ja merkityksellisiltä. Tärkeintä minulle on, että työskentelemme yhteistyössä kohti sinun omia tavoitteitasi. Otan tilanteesi huomioon mahdollisimman kokonaisvaltaisesti ja räätälöin yhteistyömme yksilöllisesti. Yhdessä sovimme, tapaammeko viikoittain, kuukausittain vai jotain siltä väliltä. Tapaamisillamme käymme läpi niitä asioita ja kokemuksiasi, jotka sinua puhuttelevat ja mitkä tuntuvat siinä hetkessä tärkeiltä. Annan sinulle tilaa puhua, kuuntelen aktiivisesti, esitän täydentäviä kysymyksiä ja tarjoan vaihtoehtoisia näkökulmia. Tarvittaessa, ja jos niin sovimme, haastan sinua ajattelemaan uudella tavalla. Toisinaan työskentelemme kehollisemmin tai teemme tietoisuustaitoharjoituksia. Istunnot muovautuvat yhteisen työskentelymme edetessä sinun toiveidesi ja tarpeidesi mukaisesti. Arvioimme etenemistämme yhdessä.
MINKÄLAINEN TYÖSKENTELYTYYLI MINULLA ON TERAPEUTTINA?
Psykologina ja psykoterapeuttina uskon vahvasti inhimillisen kohtaamisen voimaan. Terapeuttinen työskentelyni pohjautuu aitoon läsnäoloon, vastavuoroisuuteen ja tasa-arvoiseen yhteistyösuhteeseen. Uskon, että jokainen on oman itsensä paras asiantuntija, siksi haluan kuulla ja kunnioittaa sinua juuri sellaisena kuin olet. Terapeuttina olen myötäelävä ja lämmin, annan sinulle tilaa olla omanlaisesi ja arvostan sinua ja kokemustasi ilman ehtoja. Työskentelytyylini on tarvittaessa aktiivinen, ratkaisukeskeinen ja valmentava. Ohjaan sinua ymmärtämään ongelmiasi ja näkemään niiden syitä, sekä tekemään tarvittavia muutoksia elämässäsi. Voin tuoda sinulle uusia oivalluksia ja erilaisia katsantokulmia tilanteestasi riippuen. Saat minulta ohjausta itsesi kehittämiseen, kun haluat oppia uutta itsestäsi ja tyypillisistä toimintatavoistasi. Haluan auttaa sinua vapautumaan mielensisäisistä esteistä ja löytämään mahdollisesti hukassa olleet vahvuutesi ja voimavarasi.
Lue lisää terapiasta ja työskentelystä kanssani täältä
VARAUSEHDOT, LASKUTUS jne:
125€/45 min
160€/60 min
Laskutan aina kerran kuukaudessa sähköpostitse.
Tarkemmat varausehdot löydät täältä - luethan tämän huolellisesti ennen ensimmäistä tapaamistamme.
Henkilötietojen käsittelyä koskeva tietosuoja- ja rekisteriseloste.
HUOM! Tällä hetkellä en voi ottaa vastaan uusia Kela terapia-asiakkaita.
HUOM! Esteen sattuessa muistathan perua ajoissa aikasi, viimeistään edellisenä päivänä! Vastaanotolleni tulijoita on paljon ja vapautunut aika voi olla tärkeä mahdollisuus jollekin toiselle. Laskutan käyttämättä jääneestä tai samana päivänä perutusta ajasta täyden hinnan (poikkeuksena sairastuminen).
KUVIA VASTAANOTOSTA JA LAPINLAHDESTA:
Sisääntulo Lapinlahteen.
Kun tulet ensimmäistä kertaa vastaanotolleni, kulje sisäpihan läpi ja astu sisään keskimmäisestä ovesta. Tulet käytävälle, jossa on pieniä pöytiä ja tuoleja. Tulen sinua hakemaan sieltä, ellemme sovi muuta.
Työhuoneeni sijaitsee kolmannessa kerroksessa, ns. ullakolla.
Jos sovimme, että tulet suoraan huoneelleni kolmanteen kerrokseen, voit istahtaa odottamaan odotusaulaan, heti rappusten jälkeen oleville tuoleille. Jos tulet ensimmäistä kertaa, tulen hakemaan sinua 1. kerroksen käytävältä. Jos et löydä tai eksyt matkalla, soita minulle 040-1411418.
HUOM! Valitettavasti vastaanottoni ei ole esteetön, vanhassa sairaalarakennuksessa kun ei ole hissiä. Olethan yhteydessä jos kaipaat esteettömän vastaanoton.
Lapinlahdessa toimii kahvila Lähde, josta saa päivittäin maittavan keittolounaan. Voit tapaamisemme päätteeksi tai sitä ennen nauttia hiukopalaa kahvilan antimista.
Vinkki! Halutessasi voimme tavata myös ruokailun yhteydessä ja harjoitella yhdessä syömistä.
Lapinlahden sairaalan tiloissa havisee historian siivet. Tutustu tarkemmin vanhan mielisairaalan historiaan täällä. Ympäröivä puistomainen miljöö on tutustumisen arvoinen.
Teen paljon myös luontoavusteisesti. Halutessasi pidämme vastaanoton kävellen tai ulkosalla. Voimme myös siirtyä välillä tekemään yhteisiä harjoituksia Lapinlahden vanhan sairaalan upeaan puistoon. Upea ulkoilualue ja puiston tarjoama luonnon rauha tarjoaa oivalliset puitteet konkreettiselle tietoisuustaitoharjoittelulle tai kävelyvastaanotolle.
PsyKat (y-tunnus 2815697-1) on minun, eli psykologi ja psykoterapeutti Katarina Meskasen toiminimiyritys. Tarjoan yksityisiä terveydenhoitopalveluja itsenäisenä ammatinharjoittajana. PsyKat-yrityksen toimialaan kuuluu mm. psykoterapia ja yksityiset psykologipalvelut (mm. tutkimukset, konsultaatiot, hoito, ohjaus, neuvonta), koulutukset, konsultaatiot, valmennukset ja työnohjauspalvelut. Kuulun Suomen psykologiliittoon, minkä kautta asiakkaani ja potilaani ovat asianmukaisen potilasvahinkovakuutuksen piirissä. Terveydenhuollon ammattihenkilönä toimintaani valvoo Valvira.