Sisäisellä äänensävyllä on valtava vaikutus hyvinvointiin. Millä äänensävyllä puhut ja mitä sanot itse itsellesi määrittää pitkälti sen, miltä sinusta tuntuu. Miten voisi opetella armollisempaa tapaa puhua itselle?
Read More
Miten voit kohdata syömishäiriöstä kärsivän?
Read More