Mitä on tietoinen syöminen ja miten sitä voisi toteuttaa enemmän omassa syömisessään?
Read More
Miksi sinä syöt? On olemassa seitsemän erilaista nälkää, joita voi oppia tiedostamaan paremmin. Tunnistatko sinä, mihin nälkään sinä syöt?
Read More