Herkuttelemisesta, ahmimisesta, tunnesyömisestä ja syömishäiriöistä puhutaan usein jonkin verran sekaisin ja rinnakkain. Mitä eroa näillä on?
Read More
Vaikka syömishäiriön oireet näennäisesti helpottavat ahdistusta, ne oikeastaan vain pahentavat tilannetta ja vievät voimavaroja kohdata ahdistusta itsessään.
Read More
Miten erottaa tavanomainen, satunnainen herkuttelu säännöllisestä mässäilystä ja ahmimisesta?
Read More
Mitä sitten, jos ajautuukin ahmimaan? Miten toimia ahmimisen jälkeen? Ohjeita ja neuvoja hankalaan tilanteeseen.
Read More